¿Por qué como si no tengo hambre?

¿Por qué como si no tengo hambre? de Marian del Álamo Seguramente alguna vez te hayas perdido al tratar de controlar la comida y que tu relación con ella no es la que te gustaría. Comer suena tan sencillo, pues pensamos que solamente hay que llevar alimentos del plato a la boca, pero la verdad es que comer implica mucho más, así que en este libro aprenderás a indagar y averiguar las claves que están mediando en esa relación y aprenderás también a comer de la manera correcta para disfrutar del placer de alimentarse.
En pocas palabras, en este libro se abrirá un camino nuevo para ti hacia el autoconocimiento y al entendimiento de ti mismo partiendo desde la empatía y la autocompasión desde el cariño.

 

Booktrailer de ¿Por qué como si no tengo hambre?

 

¿Por qué como si no tengo hambre?
Autor: Marian del Álamo
Fecha: 17-09-2020
Género: Bienestar
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
Páginas: 457
ASIN/ISBN: 978-8441543089
Idioma: Español